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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
2016-01-25 08:16
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，一般减肥还是做运动比较安全，一般减肥首先是多运动，少吃脂肪含量多的食物，营养要均衡。
2016-01-25 07:35
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