你好，像是你这种情况属于一个不合理的作息引起的、你现在一定要注意调理自己的作息时间，你在白天睡眠，即使是保证充足的睡眠时间，对你的健康也是有害的。

您好，晚上不能够入睡属于阳虚症状白天嗜睡，晚上不能够入睡最好采用中药药物进行治疗，效果是最好的，望您安康。以上是对“晚上不睡觉，白天睡，坐那就睡着了，搞的一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

应该还是睡觉睡反了引起的还是应该想法白天不要睡觉尽量的在晚上睡觉为好的如果是身体没别的异常的情况应该就是睡觉睡反了还是可以白天让病人适当的进行活动和干点别的事情尽量的不要让她睡觉把睡觉的时间调整到晚上这样就可以调整过来必要的情况晚上可适当的用点安定

你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。我的建议是；1.平时的话要养成规律的作息时间，不要熬夜；2.睡前洗澡或者温水泡脚；3.日间要有适当的运动，但是不要太操劳；4.要有安静，室温合适的睡眠环境。5.最后，平稳自己的情绪，睡前不宜大吃大喝，或者玩乐过度。希望我的回复可以帮助您，有什么不懂可以问我，祝您健康。