每个人发育时间都不一样的，现在来看的话，所说的这种情况而言，有很大的长高潜力的，此种情况多进行适当锻炼为好，如摸高以及跳绳等，都会有效果的

你好，人体增长的主要时间在青春期的早期，尤其是女性的青春期比男性要提前1到2年的时间，所以女性的身高增长的主要时间在11到15岁的时候，一般过了16岁以后就不会再增高了！人体的身高和是不是缺钙没有多大的关系的，补钙并不能使身高增高，并且你现在已经17岁了，马上就成年了，不会再有明显的增高了！

健康指导：如果想要长高的话，建议你在日常饮食中补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物比如说一些瘦肉蛋类奶类及豆制品紫菜虾皮排骨汤，另外可以多进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼是非常有助于促进身体长高的。

你好朋友别担心,应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

健康指导：如果想要长高的话，建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，多补充一些蛋白质和钙质，在钙质补充的同时，那一定要服用一些维生素d是有助于促进身体对于钙质的吸收的。