你好，自慰可以使人产生性欲的不高涨。逐渐性冷淡。所以要避免过度的手淫对身体健康有好处、

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好、乏力、性欲低下、影响工作和学习、甚至影响生育。自慰过频可能导致阳痿早泄及前列腺炎症，自慰方法不正确也有可能导致尿路感染，引发尿道炎、龟头炎等炎症，建议适度自慰，注意个人卫生。

从生理上看,女性的过度手淫的危害在于容易出现阴道炎等妇科疾病甚至导致不孕.在心理上正常男女对性生活的想象是很正常的生理行为,以致发生手淫也是很自然的生理要求.但是,手淫习惯染成后,就会使得这一正常的生理行为演变为不正常的心理行为.应尽可能把注意力放在学习,工作上.

手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

长期过度手淫就会使管理性器官的神经得不到很好的休息。性中枢经常处于兴奋状态，得不到适当调节，功能就会受到影响。