父母身高分别为 175 厘米和 160 厘米,男孩预计能长多高及如何长高
父亲175厘米母亲160厘米男孩能长多高曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:什么方法能长高
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
男孩的最终身高受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。遗传因素只是基础,后天的营养供给、适当运动、充足睡眠以及良好的身体状态对于身高增长也至关重要。 1. 遗传因素:父母身高对孩子有一定影响,但不是唯一决定因素。一般来说,可通过公式大致估算,但存在一定误差。 2. 营养因素:保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入,如多吃瘦肉、蛋类、牛奶、鱼类等。 3. 运动因素:经常进行跳绳、篮球、游泳等运动,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠因素:保证每晚充足且高质量的睡眠,因为生长激素在睡眠中分泌旺盛。 5. 疾病因素:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高,需及时诊治。 总之,孩子的身高增长是一个综合的过程,家长要关注孩子的生长发育情况,如有异常及时就医。
2025-03-28 02:35
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
你好,这种情况孩子会超过175厘米。现在孩子还小,在16岁左右还会有第二次生长发育的高峰期,到时候注意加强钙的摄入,以利于孩子长高。
2016-01-26 06:07
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
可以通过运动的方式来长高。比如篮球和瑜伽,在青春期时期都可以帮助身体的拉伸多打篮球、多跳高、每天坚持喝奶,睡眠充足,骨骼都是在睡眠中生长的,除了要保持睡眠,也要保持有充足的钙质来吸收
2016-01-26 04:41
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好,看过您描述的情况,您现在14岁,身体处在青春期,身高会有较大的发育,根据您父母的身高推算,您可以长到175左右建议您在以后的生活中要注意多运动,每天坚持跑跑步,打打球等,多吃一些青菜,鸡蛋,豆制品,定期的服用钙片,保证9小时左右的睡眠
2016-01-26 00:41
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
您好,身高的发育不仅与遗传因素有关,还与后天的营养及运动有关系。建议孩子成长过程中,补充充足的钙,保证足够睡眠,多做运动,还有其他问题么?谢谢。
2016-01-25 16:10
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣