豆浆鸡蛋
一直都是吃着蛋啊喝着豆浆啊这样的吃法好多人都有我就想问下这个这样吃有没有什么不好的地方啊二者冲突不,这个要怎么吃怎么喝才会健康呢请帮我说一下
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鸡蛋与豆浆不宜同食。从科学角度讲,两者同食不仅没有加倍摄入蛋白质,反而影响了蛋白质的正常吸收。
2016-01-25 09:21
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回答2
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建议你还是去医院做个详细检查听下主治医生的比较保险
2016-01-25 19:38
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回答3
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您好,您这样吃是可以的,因为在您吃鸡蛋的时候,豆浆已经被消化吸收了,所以这个是不会影响鸡蛋的营养物质吸收的。不能一起吃是因为豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
2016-01-26 00:40
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喝完豆浆两个小时后才能吃鸡蛋所以最好不要一起吃
2016-01-26 03:00
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你好,其实早上同吃这两个也会有结石的哦!建议你平时多点的注意下你的饮食哦,可以相隔3个小时之后在吃,可以和牛奶的哦.
2016-01-26 03:21
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