我今年19岁了，烟龄一年半，深感170还...
2016-01-25 07:27
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我今年19岁了，烟龄一年半，深感170还？我今年19岁了，烟龄一年半，深感170还能再长高吗？。
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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您好，根据您上述的情况已经是19岁了，考虑想长高的话比较连续了，一般到了20左右就不能再长了，建议您多点运动，最好是戒烟酒，注意休息时间，睡眠充足，多吃点补钙质的食物，如排骨，骨头汤，紫菜，牛奶，豆类，等，多吃水果蔬菜。
2016-01-25 22:09
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