健康指导：您好，要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，如：面粉、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、动物肝脏、禽蛋、牛奶及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因其所含的糖类多，会阻碍钙质的吸收，影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。想要长高还得结合体育运动并保证充足的睡眠等。

健康指导：您好，您需要到医院检查下骨垢线，如果还没有闭合您可以通过饮食和运动进行促进和调节，跳跃性运动可以刺激骨骼的发育，其次饮食方面注意营养的丰富多样化，适当补充钙质和蛋白质等营养

您好加强营养及锻炼看看

你好！决定身高的因素包括遗传因素和环境因素，环境因素包括营养状况，疾病影响和激素水平等等，您目前已经17岁，需要看看有没有生长空间。建议您先去医院就诊，需要拍摄左侧膝关节平片明确骨骺线情况，如果骨骺线已经闭合则没有生长空间了。