头发发黄一种是营养不良再就是缺铁性贫血，如果是营养不良引起的，鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。

病情分析：正常新生儿出生平均体重是3公斤，生后前半年增长较快平均每月增长0.7公斤，后半年增长较慢，平均每月增长0.5公斤，一周岁的体重是10.2公斤，2周岁的增长约为出生体重的4倍，2周岁后平均每年增长2公斤，2-12岁体重的计算公式是体重＝年龄*2+8公斤。正常新生儿出生身长是50厘米生后前半年平均每月增长2.5厘米，后半年每月平均增长1.5厘米1周岁的体重是75厘米2周岁是85厘米，以后平均每年增长5厘米所以2-12岁的身长的计算公式是身长＝年龄乘5+75可以说孩子的发育是正常的，不用担心

你好，从宝宝的身高和体重资料来看，宝宝生长良好，身高和体重都处于生长标准的平均线附近，也说明宝宝的饮食营养状况是比较好的。因此，目前面临的问题主要是宝宝饮食行为和习惯方面的问题。2岁左右已经是开始培养饮食习惯的重要阶段了。在饮食内容上，应该是从母乳、其他乳制品过渡到食物多样，也就是白天正常的一日三餐，但这个阶段乳制品仍然是十分重要的，关键是安排好饮食和乳制品的时间和餐次。从原则上来讲，这个年龄段的宝宝，一天的饮食可安排为5餐～6餐，即一天进主餐三次，上下午两主餐之间各安排以奶类、水果和其他稀软面食为内容的加餐，晚饭后也可加餐，可以给奶类，但睡前应忌食甜食。针对这个宝宝，提出以下建议：1、白天的主餐不要只给稀饭＋米饭，应选择营养全面丰富、易消化的各种食物，选用适合的烹调方式和加工方法，专门单独加工、烹制，给宝宝制作饮食。2、在吃好主餐的前提下，用奶类给宝宝加餐，条件许可的话，最好给宝宝选用适宜的配方奶，而不要直接给予普通鲜牛奶。3、尽快逐渐减少宝宝夜间喝奶（或者吃母奶）的次数，可在睡觉前鼓励宝宝多喝一些奶。另外注意宝宝的睡眠，睡眠不稳的宝宝可能出于心理依赖，在夜间要喝奶，出现问题中的情况。如果宝宝睡觉不沉不稳，注意维生素D营养，有没有缺钙的情况。。