饭后马上喝茶可能影响消化、引起不适，需注意时间和茶的种类，包括影响消化功能、茶的选择、饮用方式等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.影响消化功能：冲淡胃液，影响食物消化，易导致胃部不适。
2.茶的选择：饭后半小时可选择普洱茶、绿茶等，普洱茶解油腻助消化，绿茶提神醒脑。
3.饮用方式：应慢慢喝，不宜一饮而尽。
4.时间把控：饭后半小时以后饮茶较适宜。
5.个体差异：肠胃功能较弱者更需注意饭后饮茶时间。
总之，饭后饮茶需注意相关事项，以保障身体健康。

从你的情况来看，是可以的，只要没有胃部不舒服就可以的，但是冬天要喝红茶，夏天喝绿茶。

空腹喝茶会刺激胃黏膜,饭后马上喝茶会影响消化,因为茶是碱性的，会中和胃酸，对消化很有影响，不管是绿茶还是红茶都如此，最好饭后一小时后喝茶最好!