您好，一般引起腰部不适感的原因有：腰肌劳损，椎间盘突出，肾虚及泌尿系统感染等，但也也不排除是前列腺炎引起的。建议您结合自身情况，必要时可积极到医院做个前列腺液，腰部拍片等相关检查，及早发现病因及时给予对症处理。平时要注意休息，避免过度劳累，多喝水，禁止不洁性交等。祝您健康。

多考虑腰肌劳损的可能，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。

根据你现在出现的表现主要考虑与；肾炎，腰肌劳损，受凉或缺钙等有直接关系现在注意休息和营养，最好可以进行局部热敷和按摩，观察尿液的变化。根据你现在的情况最好去医院做尿常规，肾脏B超和腰椎CT检查进行确诊病因对症治疗医生询问：

你好，腰痛、腰酸是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证，西医的肾脏疾病,风湿病,腰肌劳损,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛。可以吃一些丹参片、刺五加片达到活血化瘀、舒筋通络的作用，平时注意正确的姿势，抬头平视,收腹挺胸,维持脊柱正常的生理弧度,避免颈椎和腰椎过分前凸，按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉,每次5－10分钟，对你的情况有一定的帮助，祝你健康。医生询问：请问下肢体有麻痹的现象吗？

你说的病情应该是和脾肾不足有很大的关系，腰酸腰胀应该和生活劳累有很大的关系这样的病症应该观察一下，看看具体的身体有无别的状况，应该查一下尿，看看肾功能如何，查一下血看看肝功能如何。如果正常就可以用中药健脾补肾，舒筋活血通脉治疗的，可以用：归脾丸，强腰健肾丸