根据你的描述可以洗牙。牙龈出血就有可能是牙石过多引起的。牙齿本身比较黄的话可能效果没有那么好，不过要是因为抽烟喝茶喝咖啡能因素使牙齿黄的话洗牙就会有比较大的改观。可以洗牙。但洗牙的过程中也会出血的。建议到正规医院洗，起码消毒方面过关。

您刷牙时会会出血，说明口腔卫生不好，导致牙龈发炎，要注意的是不良的洗牙方法会对牙齿的表面有一定的损伤，虽然这是很小，可以忽略不计的，但是次数多了就会积少成多，所以一般我们建议一年洗两次牙就可以了，每年洗1~2次牙对牙齿是没什么危害的。

牙龈出血能洗牙对于牙龈出血，较常见的方法就是洗牙，龈下刮治，做些消炎处理，但是这些方法不可避免带来些痛苦，而且要分步治疗，比较耗时，同时也只是暂时解决问题，无法治本。要杜绝牙龈出血，就必须控制住牙龈萎缩，预防方面是平时要注意口腔卫生，也可以选择一些口腔产品进行预防保健，保持牙龈的健康和口腔环境的平衡；对于已经萎缩的牙龈，是由于营养不良导致的，需要通过有效补充养分的产品来治疗。