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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你要正视你的问题,不要过于悲观,这个世界还是有很多很美好的事物的,可以外出走走散散心,或者找朋友玩玩等
2016-01-26 01:30
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回答4
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许宗彦 主治医师
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内科
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一般的失眠还是属于心理因素导致的居多的所以还是要注意合理的保持心情舒畅，不要紧张焦虑还是很必要的，可以试试用一点安神解郁颗粒，安神补心丸还是很不错的，安眠药的暂时性的
2016-01-25 22:47
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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这个还是别吃太多，吃多了对身体不好
2016-01-25 17:10
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回答2
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张建国 医师
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中医科
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您好你需要看开些，安明药是不能解决问题的她会和你分手说明她不值得你爱，天涯何处无芳草，你放下心态，一定能找到更好的
2016-01-25 16:32
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
2016-01-25 12:23
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