来月经血是黑色可能正常，也可能与受凉、子宫内膜炎、宫腔粘连等有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.正常情况：月经初期或末期经量少，排出不畅，血液氧化会呈黑色，无不适无需处理。
2.受凉：经期腹部或饮食受凉致盆腔血管收缩，影响经血排出，应注意保暖，忌生冷。
3.子宫内膜炎：内膜感染坏死致脱落不完全，经血排出不畅且混合坏死组织呈黑色，可口服左氧氟沙星、阿莫西林等。
4.宫腔粘连：宫腔操作后粘连使经血排出受阻，可通过宫腔镜手术治疗。
5.内分泌失调：激素紊乱影响子宫内膜脱落和经血排出，可就医调理内分泌。
来月经血黑色原因多样，若持续或伴有不适，应及时就医查明原因。

心理分析：您好，焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。患有焦虑症一般会无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，心悸，手抖，出汗，尿频等。心理指导：建议你可以药物治疗和心理治疗，用药时一定要在医生嘱咐下使用，不可擅自改变。进行心理调节，保持心情愉快。

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧.预期即将面临不良处境的一种紧张情绪,表现为持续性精神紧张（紧张,担忧,不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安,小动作增多,坐卧不宁,或激动哭泣）,常伴有自主神经功能失调表现（口干,胸闷,心悸,出冷汗,双手震颤,厌食,便秘等）.