坐月子能吃什么蔬菜
我的姐姐现在正在坐月子,也不方便下厨房,我就过来帮忙了,因为我也没有生过孩子,所以也不知道还怎么能伺候坐月子的人,姐姐平时就爱吃水果啊蔬菜什么的,那么吃什么蔬菜对坐月子好呢?
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回答1
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周明芳 副主任医师
北京地坛医院
三级甲等
妇科
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患者您好,1。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。2。红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴。3。西芹纤维质高,多吃可预防产妇便秘。4。黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。祝健康。
2019-01-03 09:30
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,蔬菜都是可以吃的,没有什么禁忌啊只是增加营养,为了是奶水更好,一般的蒜姜不吃
2016-01-25 13:11
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个在产褥期大部分的蔬菜都是可以吃的。除了辛辣刺激性食品,其他的蔬菜都是可以吃的,比如白菜,番茄,花菜都是可以吃的,没有问题。
2016-01-25 13:21
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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产后可以多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物,像肉类、蛋类,一般的蔬菜是可以吃的。只是不要吃一些辛辣食物,像韭菜之类的少吃为好。
2016-01-25 18:54
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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坐月子很多蔬菜都是可以吃的,只要不是凉性很大的都可以的,最好不要挑食,这样奶水才会好的!不过坐月子时韭菜不可以吃,韭菜吃了会回奶,奶水会少。医生询问:愿您身体健康
2016-01-26 02:31
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回答6
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好:蔬菜一般都可以吃的多吃些土豆茄子西红柿什么的,不容易便秘哦!坐月子最好避免吃以下食物:1,辛辣等刺激性蔬菜,如韭菜,大蒜,辣椒等,这些可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。2,富含植物酸的蔬菜,如竹笋,菠菜等,会影响钙,铁,锌等微量元素的吸收。3,寒凉性蔬菜瓜果,如苦瓜,梨,西瓜等
2016-01-26 08:36
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