您好，这样的情况平时要注意的，多吃新鲜的水果蔬菜好一些的，营养也要全面的，不能挑食了。需要服用点维C，保持乐观的心态的，同时可以外用炉甘石洗剂治疗，多与人交流沟通吧，用点清火消炎的药物，服用安神补脑液。

月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛，可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛。可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。至于有中度疼痛的女孩，除了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌。

可能是过于紧张，内分泌失调所致，建议放松心情

您好，这样的话目前建议可以先试试用些葵花胃康灵，幽门螺杆菌是胃炎，胃溃疡治病的主要因素之一，葵花胃康灵中的成份甘草，白及能有效杀灭幽门螺杆菌。联合奥美拉唑及抗生素效果更佳，要注意饮食均衡，注意多吃面食，少吃米饭，不要吃油腻，生的食物，忌着凉，平时多锻炼，但忌饭后马上锻炼。

你好，根据你说的症状来看，属于肾血虚的症状，症状表现有记忆力减退，精力不足，尿频，食欲不振，腰膝酸软等。您可以用点六味地黄丸和归脾丸联合治疗建议你禁忌大辛大热及海腥类食物，不宜吃过腻过酸及煎炸食品，以及辣椒、羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，