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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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病情分析：您好，结合您的年龄，白发是由于肾精虚所致治疗应补益肾精。意见建议:补肾益精。建议您平时每天食用两个核桃，带壳的为好，因为剥好的核桃仁容易氧化。饮食中应多食用补肾的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆。另外，张悟本老中医建议：将黑豆煮熟，但不要裂开为度，然后用陈醋浸泡，两周后就可食用，每天食几颗，具有乌发固发的作用。
2016-01-26 00:02
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，结合您的年龄，白发是由于肾精虚所致治疗应补益肾精。意见建议:补肾益精。建议您平时每天食用两个核桃，带壳的为好，因为剥好的核桃仁容易氧化。饮食中应多食用补肾的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆。另外，张悟本老中医建议：将黑豆煮熟，但不要裂开为度，然后用陈醋浸泡，两周后就可食用，每天食几颗，具有乌发固发的作用。
2016-01-25 12:07
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