月经来时腰痛，可能与前列腺素增多、妇科疾病、劳累、腰部疾病、精神因素等有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.前列腺素增多：月经期间体内前列腺素分泌增加，引起子宫平滑肌收缩，可能导致腰痛。可通过休息、热敷缓解。
2.妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等，炎症刺激或病灶压迫会致腰痛。需就医诊治。
3.劳累：经期身体较虚弱，若过度劳累易引发腰痛。应注意休息，避免重体力劳动。
4.腰部疾病：本身患有腰椎间盘突出等病，经期可能加重腰痛。需针对原发病治疗。
5.精神因素：紧张、焦虑等不良情绪可能加重经期腰痛。要保持心情舒畅。
月经来时腰痛原因多样，若疼痛严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

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