你好这样的病症是随着关节磨损，受力过大，加上风湿风寒等得影响引起得，是一种慢性病，最好采用中药得方法治疗.中药药性温和，药效持久，中草药治疗骨质增生有特效.治愈后极少复发.采用中草药治疗骨质增生，目的不是去软化和消除增生骨质，而是治疗因增生所引起的局部组织充血，水肿，炎症以及压迫神经和血管所产生的一系列症状.是通过中药的作用来调节人体机能平衡，改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激，起到活血化瘀，消炎止痛的作用，以达到消除症状，解除痛苦，恢复功能之目的.

根据你的咨询，一是不吃辛辣刺激食物，二是休息好保持心情舒畅，三是服用冬凌草，慢咽舒宁冲剂，黄氏响声丸治疗一下。

你好，用热毛巾敷一下鼻头黑头较多的地方，在湿润的情况下用食盐在黑头处反复揉搓按摩，之后用温水冲洗，再用凉水冲一次以便于收缩毛孔。另外饮食上，尽量避免食用过多烧烤类油炸类的食品还有小零食。多吃蔬菜和水果是很好的。

献血不会降低抗体的,现在可能是体质下降,应用中药调节身体.

这种情况要根据病情病因来定，出现这种情况食物一般不能治疗，建议到医院皮肤科就诊检查，根据病情采取激光等方法治疗。