你好,你的情况跟你身体阳虚有关系.首先建议你最好是去医院做相关检查如血常规，甲状腺功能检查，血糖，以便排除疾患导致的可能.平时你可以吃中成药金匮肾气丸调理,可以补肾温阳.同时你可以多喝点当归生姜羊肉汤,温补气血.多吃点药膳当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血.不要吃生冷的食物,多吃点山药,每天晚上使用热水泡脚,温经散寒,加点生姜片更好.

你好，体质差是可以得到改善的。首先你要注意营养结构的均衡，不要挑食，荤素搭配，多吃蔬菜，增加维生素。其次可以通过体育锻炼来改善体质差，平时多跑步，打打羽毛球，打打篮球，锻炼锻炼身体。这样的话你的体质自然就会得到改善了。

怀疑你属于中医阳气虚弱的表现，建议你找中医给辩证一下，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。

你好，这样的情况属于生理性的自身免疫力低下；这样的情况从饮食来讲就是要多吃一些补气血的食物如大枣、；莲子等很多可以查阅相关资料，再者吃些白蛋白、氨基酸之类的近调高免疫力。

朋友你好;增强体质很重要孩子是否存在疾病原因造成的体质减低的情况建议首先检查孩子的微量元素，孩子的身体发育指标是否正常，这些都是疾病原因造成的，建议您可以让孩子补充倍倍爱（多种维生素软咀嚼片）试试的，祝孩子健康成长