激光是可以去黄褐斑，但是其效果不一。有效的不足30%，有的因刺激还有加重的趋势。建议，进行中医调理，尽量缩短阳光照射时间。激光慎用，可选以小面积实验性治疗，有效在进行全部治疗。

1用激光祛斑、冷冻、电灼等方法去斑2.服用六味地黄丸等补肾阴虚之药物。3.外用3％氢醌霜、维生素E霜等脱色素药物。4、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠

你好，所谓斑，通常讲的是黄褐斑，祖国医学称为肝斑，女性多见，本病的发生,目前认为与妊娠、避孕药、内分泌失衡、某些光敏性药物、日晒、含铅、汞化妆品、遗传、微量元素、某些妇科病（如月经失调、痛经、子宫肌瘤、子宫附件炎、乳房小叶增生)、甲状腺疾病（甲亢）、肝脏疾病、慢性消耗性疾病、精神紧张、抑郁、睡眠不好等有关。黄褐斑的发病原因，是非常复杂的，祛斑越快，反弹越快；其次是治标不治本，只注重外擦，未进行内调；再是自身的病因未能祛除，一旦停用外用的膏霜，必然反弹。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维祛斑霜内外结合治疗，这些传统中药具有益气养血，活血通络化瘀，提高血液中的超氧化物歧化酶(SOD)的含量，清除氧自由基，降低酪氨酸酶活性，不仅具有减轻或消除面部色素沉着斑，还具有延缓衰老、调节内分泌、提高睡眠质量等作用，从而消除发病根源，达到彻底治愈的目的。

黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物.因为维生素C为抗氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成.因此,经常吃富含维生素C的食物,可使色素减退,对防治黄褐斑大有益处.

首先要把大便调好点，以免肠内毒素吸收得太多了。平时饮食上少吃辛辣，多补充水分及含纤维多的食物，补充维生素，如维生素A、C、E对皮肤有好处。还可常喝绿茶，含有葡萄籽的保健品也服用。