你好，阴茎的发育和家族遗传，个人身高等存在着息息相关的联系，阴茎细和手淫没有太大的关系，只是年轻人一定要改掉频繁手淫的习惯，性生活也要适可而止，不然伤精伤神，给身体造成一定的伤害。阴茎勃起时有13厘米是很不错的，不算阴茎短小之列，只要能正常勃起，性生活正常，阴茎的粗细不是最重要的。

很高兴为您解答，根据您的描述，您可能是手淫过多导致的阴茎发育受阻，一般发育完成后是不会再生长的。建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，多运动，平时多做缩肛运动。

你好，按说13分钟的话不算很短啊！你这个年龄想增大或者增粗的话就只有做手术，没有其他的办法

您好，您的情况不通过手术很难达到，长度是正常的，注意性生活要节制，不要过于频繁。您好，您的情况不通过手术很难达到，长度是正常的，注意性生活要节制，不要过于频繁。