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我还能长多高,要吃什么,爸爸163妈妈152?想得到怎样的帮助:我还能长多高,要吃什么,爸爸163妈妈152。
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您好,很高兴为您解答,您先不要过于担心自己的身高问题,您现在还处在发育期,只要注意营养物质的补充会长高的建议您在以后的生活中要多吃一些青菜蔬果等,同时要注意服用钙片,多运动,可以促进骨骼的发育,祝您健康
2016-01-25 18:08
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回答2
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你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
2016-01-25 23:45
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