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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,看了您说的情况,您现在的年纪,身体还在发育期,应该是还有3-7年的发育期,应该还会长高的建议您在以后的生活中要注意多运动,定期的服用钙片,促进骨骼的发育,在以后的饮食中要注意多吃青菜,鸡蛋,豆制品等食物,祝您健康
2016-01-26 07:44
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,祝你健康
2016-01-26 03:51
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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女孩子13岁应该是开始发育的年龄,你现在153cm属于比较高个的了一般女性在青春期还会有一个生长高峰时期的,这种高峰时期一般在15岁以后还有快速增高的时期,所以你还有长高的潜力的
2016-01-25 19:53
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质,。
2016-01-25 16:04
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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能不能长高,是需要看激素水平的,这个可以预测最后的身高的,你发育了吗?如果月经已经来了的话,那么肯定是不能长高多少了的,如果月经还没有来的话,那么还可以长的,你去测一下激素和骨龄就可以确定的。以上是对“我13岁,身高153,还能再长吗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-25 14:47
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