你好你的情况考虑是肾虚，肾虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状肾虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。以上是对“比别人怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。体型较瘦、虚寒体质的人最容易出现怕冷的情况建议平时注意饮食营养，不要因为怕胖而节食，常吃温补食物如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。

你好你的情况属于典型的肾阳虚的症状。你好你的情况建议服用中药治疗，可以服用肾气丸来治疗，药店有售，服用方便，能有效的改善你腰膝酸软，怕冷的情况。。希望对您能有帮助。祝您早日康复。

你好，你的症状考虑肾阳虚或者植物神经功能紊乱引起的症状。最好看看中医医生辩证施治。一般植物神经功能紊乱引起的症状可以服用谷维素片，另外肾阳虚可以服用桂附地黄丸治疗，多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康.

这个可能是有点体虚的表现。建议最好要注意锻炼身体，加强运动，可以吃点乌鸡白凤丸