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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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身高和遗传有很大关系,不过如果你现在尚未满29岁,那么只要你遵行下面所说的方法,仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。建议多运动,多吃蛋白质丰富的食物
2016-01-26 07:16
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
2016-01-25 16:40
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