你好，患有慢性咽炎或是消化不好都可能会引起干呕的现象。建议你最好到医院做下具体的检查，确诊后对症治疗。另外每天多喝开水有宜。

从你的描述分析：可能是慢性咽炎引起的。可以含化西瓜霜或华素片。平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，多吃清淡，不吃油炸烧烤、辛辣及刺激性食物。多吃蔬菜和水果。

根据你的年龄，一般常见的引起晨起干呕的病因有慢性咽炎和胃病。慢性咽炎患者还是比较好鉴别的，多数曾有过急性咽炎的病史，平时会咳嗽、咽干、不适等。如果没有这些症状那就很可能是脾胃不和，建议你看下中医的消化内科。也有可能是内分泌的问题。你最好是到医院进行详细的检查。

干呕有可能是反流性食管炎引起的，也可能是胃部疾病。建议服用吗丁啉+午时茶颗粒治疗。平时不要吃辛辣等刺激性食物，适当运动提高体质，生活要有规律，保持良好心态！