从你提供的信息看，如果可以排除扭伤，劳累等情况，需要注意排除泌尿系结石导致的疼痛，需要到当地医院检查尿常规和泌尿系B超明确原因，明确原因后才能做进一步治疗的，祝健康幸福

您好！根据您的描述，小便频繁、腰痛，中医认为，应该是肾虚所致，肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状；另外不排除骨骼和关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力等。建议您可以到您当地正规医院的中医科就诊，找中医把脉辨证施治，另外可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用.医生询问：有尿急、尿痛感吗？祝您早日康复！

腰痛常见原因：劳损、感染、结石、肾炎、肾虚、腰椎问题等等。单从症状不好诊断，建议您查尿常规、b超、腰椎x线。

希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。者做一个b超检查一下肾脏输尿管。以上是对“左边后腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，上述症状考虑是腰椎间盘疾病的病变引起的，建议做个腰部的核磁共振进行确诊后对症治疗