甜食吃多了有什么坏处?
你好,我经常会喝一些甜汤,甜饼,甜饮料,?你好,我经常会喝一些甜汤,甜饼,甜饮料,我想问下一些甜的一些东西吃多了有哪些坏处呢。
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回答4
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王海燕 主任医师
安徽省立医院
三级甲等
普内科
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甜食吃多了可能会带来多种不良影响,如导致肥胖、引发龋齿、影响血糖、损害皮肤、增加心血管疾病风险等。 1.肥胖:甜食往往含有大量的热量,摄入过多容易导致能量过剩,多余的能量会转化为脂肪储存起来,从而引起体重增加。 2.龋齿:甜食中的糖分是细菌的良好营养来源,细菌代谢产生酸性物质,侵蚀牙齿,造成龋齿。 3.血糖异常:会使血糖迅速升高,增加胰岛的负担,长期如此可能导致胰岛素抵抗,甚至发展为糖尿病。 4.皮肤问题:促使皮肤胶原蛋白流失,弹性下降,容易出现皱纹、松弛等老化现象,还可能引发痤疮。 5.心血管风险:促使血脂升高,增加动脉粥样硬化的发生几率,进而提高心血管疾病的发病风险。 总之,为了保持身体健康,应适量控制甜食的摄入,养成良好的饮食习惯。
2025-03-31 04:35
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好,很乐意回答您的问题,喜欢喝甜品,这种情况要注意保护牙齿及注意高血糖发生的可能。就您的上述情况建议还是要注意合理进食甜品为好,毕竟有增加患糖尿病的机率及对牙齿不太好。
2016-01-26 13:19
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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甜的是物主要含有较多的糖分,吃过多的糖分,常吃高糖饮食对身体是有不利影响的。摄入高糖食物将导致人体血糖和甘油三酯水平升高、高密度脂蛋白水平降低,从而增加罹患心脏病的风险。
2016-01-26 07:59
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回答1
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魏荣鑫 医师
桓台县中医院
二级甲等
内科
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你好,经常性过多使用甜的食物,考虑可能会对肠胃有一定的影响,也有可能会导致血糖升高建议平时饮食中最好要少使用这样的东西,以免影响自身的健康,祝健康
2016-01-26 05:23
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