乳腺增生的早期症状一般是月经前会出现乳房胀痛的，乳腺增生一般与内分泌失调、精神紧张、情绪激动、经常熬夜、睡眠不足等有关。乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人体特殊的部位，吃药药效很难到达，只能起到暂时缓解疼痛的症状，对肿块难以起作用，建议内外兼治（可内服逍遥丸、乳癖消+外用中药乳腺安康），对病情还有任何疑问，可以在线咨询我。

每个妇女在每次月经前，都有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这是正常的生理现象。高龄未婚，产后不哺乳及患某些慢性疾病等容易患病。建议您工作不要过于紧张，情绪不要过于激动.多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

你好，乳腺增生的话还是应该作为一种内分泌失调导致的疾病。你想要恢复乳腺的健康的话还是应该先调整好自己的内分泌。均衡饮食，尽量少吃鸡肉等激素含量高的食物，适当按摩可以减缓疼痛感，起到保健效果。

你好:乳腺增生的症状，平时不要太紧张，心情一定要舒畅，每天坚持按摩按摩乳房一个小时左右，锻炼锻炼身体，胸罩不宜过紧，以免挤压乳房.轻微的不用治疗，严重的配合中药治疗1~3个疗程，是完全可以治愈的.