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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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手腕骨折后的康复训练包括活动关节、增强力量、改善灵活性、恢复功能、注意事项等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-01-04 11:26
1.活动关节：进行手腕的屈伸、旋转等简单活动，逐渐增加活动范围。
2.增强力量：通过握力器等工具，增强手部和腕部肌肉力量。
3.改善灵活性：做手指爬墙等动作，提高手腕的灵活性。
4.恢复功能：进行日常活动的模拟训练，如拿杯子、写字。
5.注意事项：训练要循序渐进，避免过度劳累和受伤。
坚持科学合理的康复训练，有助于手腕骨折的恢复和功能重建。
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,病毒感染引起的感冒,可以出现浑身酸痛无力的症状.这种情况可以口服尼美舒利分散片和感冒清热颗粒治疗.
2016-01-26 14:56
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你这是：虚证引起的。我建议你用中成药试试：金匮肾气丸，大活络丸，壮骨关节丸。这几样药品饭后同时服用。
2016-01-26 03:20
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