16 岁女生消瘦、食欲不振且营养不良，可能是消化功能弱、心理因素、缺乏运动、微量元素缺乏、疾病影响等所致。 1. 消化功能弱：胃肠道蠕动缓慢，消化液分泌不足，影响食物的消化和吸收。可适当食用山楂等促进消化，或在医生指导下服用多酶片、健胃消食片等药物。 2. 心理因素：长期压抑、烦恼等不良情绪会影响食欲。要学会自我调节，保持良好心态，必要时寻求心理医生帮助。 3. 缺乏运动：身体代谢缓慢，能量消耗少，也会导致食欲不佳。建议增加适量运动，如慢跑、跳绳等。 4. 微量元素缺乏：如锌缺乏会影响味觉和食欲。可适当补充葡萄糖酸锌口服液等。 5. 疾病影响：某些疾病如慢性胃炎、甲状腺功能减退等也会有类似症状。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 总之，要综合考虑各方面因素，通过调整生活方式、合理饮食、适当运动等改善状况。若症状持续不缓解，应及时就医，明确原因，在医生指导下进行治疗。

可能是气候原因就让个别的人有这样的反应吧，我感觉应该没有事情，别太担心，要是体重下降很快的的那可能就是消化问题了，得去看医生了吧

按上述情况睡着时候感觉全身出汗明显是体内气虚、阴虚所导致的，建议多喝水注意保暖，不要吃阳性食物、上火食物！治疗：补中益气丸+六味地黄丸吃瓶盖一瓶一天三次饭后吃！上火、油炸食物不要吃，狗肉也不要吃，经常吃些煲汤类补充一下身体，淮山党参排骨汤、冬虫草汤、党参北芪红枣汤、淮山红枣粥等等这些对于患者有一定帮助效果很好

你好，你的症状可能是中医说的消积食，是消化不良的意思的。你可以用调节胃肠功能的中成药调理，如：四磨汤口服液，化积口服液等，不吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食。祝早日康复！

一般的情况往往是有胃病的情况引起的此种症状的。一般的情况建议做胃镜检查的。另外做其他检查，如肝功能、肝胆彩超检查一下的。看一下情况治疗的。注意保养的。饮食要清淡的。