您这样的情况，个人考虑是气血两虚引起的。推荐您可以吃一点补中益气丸、补血颗粒或八珍益母草颗粒，就可以起到补气血的作用。另外，平时一定要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，在经期也要注意防寒，饮食上少吃点刺激性食物，对恢复也是很有帮助的。

你好你的情况主要考虑属于月经不调。可因内分泌紊乱、劳累过度、精神压力过大等原因而引起。常伴有痛经、经期不规律、月经量或多或少等症状。建议到医院看妇科，做激素六项检查、子宫及附件彩色B超检查，以便辅助诊治。如确诊可适当运用激素类药物进行调治。

月经长时间不止有可能是激素紊乱等原因引起的，最好是去医院做个激素检查，确定一下。最好是先吃点宫血宁试试，多吃点补气补血的中药或食物，多吃点营养品，保持好心情。

你好，根据你的描述考虑是月经不调建议你用妇科调经片或者八珍益母片调理。建议你多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。并且注意调整自己的心态。

根据描述，考虑月经失调，内分泌紊乱所致。建议行B超和性激素六项检查，若提示内分泌激素失调，可服用倍美力和甲羟孕酮行人工周期治疗，还可配合服用益母草等中药调理。以上是对“最近几个月月经不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！