飞蚊症患者如何保养眼睛
2025-03-30 10:45
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：飞蚊症，眼前有许多小黑点，有时是线好几年，上学时有，不过现在更狠了曾经治疗情况和效果：没治过，有时滴点眼药水之类的，不知合适不合适想得到怎样的帮助：眼睛的保养
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回答1
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文峰 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
黄斑专科
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飞蚊症患者保养眼睛，可从用眼习惯、饮食、眼部护理、避免刺激、定期检查等方面着手。 1.用眼习惯：避免长时间连续用眼，每用眼一段时间应适当休息，可远眺或闭目养神。减少使用电子设备的时间，注意用眼姿势和距离。 2.饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和锌、叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、玉米等。 3.眼部护理：可适当热敷眼睛，促进眼部血液循环。使用人工泪液缓解眼睛干涩。 4.避免刺激：避免强光直射眼睛，外出时可佩戴太阳镜。不吸烟，减少烟雾对眼睛的刺激。 5.定期检查：定期到医院进行眼部检查，以便及时发现病情变化。 总之，飞蚊症患者通过养成良好的用眼和生活习惯，注意饮食和眼部护理，定期检查，有助于减轻症状，保护眼睛健康。
2025-03-31 05:47
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