额头两侧脱发严重且持续三四年未治疗，可能与遗传、激素失衡、精神压力、不良生活习惯、头皮疾病等有关。 1.遗传：部分人存在遗传性脱发，毛囊对雄激素敏感性较高，导致头发逐渐变细、脱落。 2.激素失衡：体内雄激素水平过高，会影响毛囊生长周期，引起脱发。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能导致内分泌失调，影响头发正常生长。 4.不良生活习惯：经常熬夜、吸烟、酗酒，以及饮食不均衡，缺乏维生素和矿物质，都可能影响头发健康。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等，会破坏头皮环境，导致脱发。 额头两侧脱发严重应引起重视，建议及时就医，明确原因后采取针对性治疗。保持良好的生活习惯和心态，有助于改善脱发情况。

你好，根据你的病情分析考虑您脱发多跟遗传因素，内分泌情况和自身生活方式，压力大小和肾虚有很大的关系。目前治疗方法还没有特别有效的，主要还是从生活习惯中改起。建议：您平时多注意休息，少吃刺激性的或油腻的食物，最好是清淡一点的，另外要注意适宜的运动，还有少接触电脑或者手机，当然也可以用生姜洗头。

健康指导：您好，鉴于您的情况，建议您平时应注意根据自己的发质选择合适的洗发护发用品等，勤梳理头发，勤按摩头皮等以促进头皮血液的循环。注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜、晚睡等，饮食上适量的多食用些：坚果类、豆类、新鲜的蔬菜、水果等食物。