14岁来过初潮身高150父母都不高还有机...
2016-01-25 17:46
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14岁来过初潮身高150父母都不高还有机会？14岁来过初潮身高150父母都不高还有机会长高么多吃什么？多做什么运动？还能涨多少？。
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，根据你的描述月经来潮不会影响正常的发育，不需要担心你好，建议补充营养物质促进身体发育。建议坚持锻炼对发育有利。注意平衡膳食不能挑食。祝健康
2016-01-26 04:57
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
2016-01-26 02:28
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