1首先，我们要了解的是晕动症的病发原因与血压的高低是没有直接关系的，只不过是晕动症病发之后会使人体血压发生一些变化，这是在所难免的，为了避免晕动症导致的血压变化，患者应每次出行前带好晕车药以防给您的出行带来不便。2其次，当有晕动症的患者要出门前需要做好什么准备呢？晕车药当要是要吃的，乘车前15分钟吃一片胃复安可以防止晕车。有条件的也可以出发前喝一杯加食醋的温开水，途中也不会晕车。做好充足的准备就可以放心了。3那么如果有紧急的事情要办，突然乘车，但又没有服用晕车药等准备措施该怎么办呢？当发生晕车时，可用大拇指掐在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间，其实最主要的是改变晕车者的心理状态，是可以适当的减少晕车症状的。

对于有晕车、晕船、晕机史地旅客,都有在出远门前使用晕海宁、乘晕宁等防晕药地习惯,但如果不掌控服药时间,往往难以达到防晕效果。因防晕药和其他所有药物一样,口服后需要在体内达到一定血药浓度后才只有防晕效果,而血药浓度地高低和达到防治浓度地快慢取决于服药量和乘车、乘船、乘机前地服药时间差。患有高血压病地老人,如能坚持做到每日早晚各饮1杯淡蜂蜜水,对维持血压有益。因为蜂蜜中含有丰富地钾,钾离子进入人体后有排除体内钠离子地功效,从而起到维持血液中电解质平衡地作用。因此,患有高血压性心脏病或动脉硬化性心脏病地老年人来说,常饮蜂蜜可起保持血管和降压通便作用。

有晕机的可能的，乘机前不宜疲劳,适量饮食.乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风.在旅行前1—1.5小时服用抗晕动物,如乘晕宁20—25毫克,异丙嗪25毫克,哎吐可服用胃复安10-20毫克,每日3次,镇静用安定,苯巴比妥等,可避免或减轻晕动病发作.

有晕动症的朋友们，可在家中，随时带的包里长期备上晕车药，乘车途中，可以用风油精搽于太阳穴、风池穴、肚脐眼处。乘车时要注意空气干净，且要让空气流通。