身体健康，但偏瘦！
2016-01-25 18:44
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从我懂事时候起，一直很瘦，也没有什么病，一直也很能吃，比一般的人还能吃！有锻炼过，但身体仍然不长肉！有补过营养，但是没有效果！在读书的时候作息很有规律的情况下也还是胖不起来！现在170的身高只有54KG的体重！20年了，就没胖过！
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回答1
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孟庆福 医师
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全科
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在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
2016-01-25 22:30
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回答2
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郭立军 医师
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内科
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你好在中医上讲脾主生肌一般不长胖的人除了和饮食有关外，还和脾虚有关可以吃些健脾丸试试，希望我的回答对你有所帮助，祝你身体健康。
2016-01-26 09:36
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