晚上睡觉咬牙，医学上称为磨牙症，可能由精神因素、咬合关系、肠道寄生虫、胃肠功能紊乱、营养缺乏等引起。 1.精神因素：生活中的压力、焦虑、紧张等不良情绪，可能导致大脑皮质在睡眠时仍处于兴奋状态，引发磨牙。 2.咬合关系：牙齿排列不齐、缺牙、长期单侧咀嚼等导致咬合不协调，机体通过磨牙来调整咬合关系。 3.肠道寄生虫：如蛔虫等寄生虫产生的毒素、代谢产物刺激肠道，引起神经反射，导致磨牙。 4.胃肠功能紊乱：消化不良、积食、胃炎等胃肠疾病，使肠胃道蠕动紊乱，反射性引起磨牙。 5.营养缺乏：缺乏维生素 D、钙等营养素，影响神经肌肉的正常功能，可能引发磨牙。 总之，磨牙症的原因较为复杂。如果磨牙情况严重，影响生活，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

这和绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数.严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤,咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱.夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果.（1）消除紧张情绪?解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片.（2）养成良好的生活习惯??起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯.（3）怀疑有肠道寄生虫者??在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.（4）纠正牙颌系统不良习惯?如单侧咀嚼,咬铅笔,错?等.（5）以上治疗仍未见好转??应到口腔医院制作一个牙列牙合垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下.?牙合垫可消除牙合干扰,缓解肌紧张.

你好！晚上睡觉咬牙的原因有很多，如肠内有寄生虫，白天工作、学习过于紧张、刺激，刚吃饱就睡觉，或有消化不良，或做梦吃东西等等都可能使人夜间咬牙。要针对咬牙的原因来采取措施，因肠道寄生虫引起的可口服用打虫药，若白天过于劳累就注意劳逸结合，不要过于疲惫，晚上吃饭不宜太晚，也不要吃的过饱。如以上办法仍不见好，建议请医生判断病因，对症治疗。