左脚跟骨折愈合后关节肿且走路痛，可能与局部炎症未消、血液循环不畅、关节粘连、创伤性关节炎、康复锻炼不当等有关。 1. 局部炎症未消：炎症刺激会导致肿痛。可选用具有清热解毒、消肿止痛作用的中药，如金银花、连翘、蒲公英等。 2. 血液循环不畅：血液回流受阻，引发肿胀疼痛。中药丹参、赤芍、当归等能活血化瘀，改善循环。 3. 关节粘连：影响关节活动，产生疼痛。伸筋草、透骨草、木瓜等有助于舒筋活络。 4. 创伤性关节炎：关节受损后出现炎症。独活、秦艽、防风等可祛风除湿、通络止痛。 5. 康复锻炼不当：不合理的锻炼加重症状。可用红花、桃仁等促进局部恢复。 中药治疗需在中医师的指导下进行，同时要注意休息，避免过度劳累。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，根据你的情况，为跟骨骨折后3个月，仍有关节疼痛表现。目前主要考虑创伤性关节炎的表现，积极锻炼，平时多热水泡泡脚。

你好，根据你的描述，左脚跟骨折3个多月骨骼现已治愈但关节肿走路还痛目前仍有一定疼痛属正常，积极锻炼，同时多热水泡泡脚。

你好，你的情况应该慢慢进行运动的，以防止骨折的地方恢复不好建议最好是避免过度的活动，适当补钙配合中医药治疗一下