您好，很高兴为您解答，您的脸上毛孔粗大，应该是您在平日里长时间的对着电脑，睡眠不足，熬夜等情况引起的内分泌失调，才会造成您的情况您在日常的生活中要注意脸部的皮肤的调理每天坚持洗脸，不要吃辛辣的食物，少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等，可以使用芦荟凝胶等，不要熬夜，每天早起跑跑步，祝您健康

您好，这可能是由于油性皮肤造成脸上毛孔堵塞才容易起痘的，还有可能是由于您平时不注意健康生活造成内分泌失调造成的建议您应该选择适合自己的化妆品，多往脸上补水，避免外油内干的现象还有您应该清淡饮食，少吃油腻的食物，规律休息，这样才能保证内分泌正常，冰冷的毛巾是会减少毛孔的，敷在脸上是可以缩小毛孔的，但是要注意毛巾要干净，还有您可以用干净的细盐洗脸时可以减少黑头的

一般的考虑是上火内分泌失调引起青春痘的症状.首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服炎立消胶囊、湿毒清胶囊之类的药物调理，局部可以用异维A软膏治疗，