病情分析：你好，脱发，一般有两种情况，一种是早秃，多建议18至25岁的青年及脑力工作者，百分之九十五发生育男性。另一种是脂溢性脱发，多建议成年男性。脱发一般有家族遗传性，也于雄性激素分泌功能旺盛或分泌功能失调有密切的关系，也可能与精神因素有关。中医治疗一般以补肾养血，养发润燥为主。有些缺少微量元素也会出现脱发的情况。建议这种情况可以根据中医的治疗原则，补肾养血，养发润燥。同时配伍西医的多种微量元素同服治疗。

脂溢性脱发，一般出现在中年和青年身上。会出现头皮皮脂溢出、头皮屑比较多、头皮痒等情况，或者头发干燥，无光泽，稀疏纤细等等症状。　　应该吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。这些对脱发都有帮助。

掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。

你好，根据你的情况描述，你存在脱发和头发稀疏情况，从中医角度考虑一肝肾不足，二考虑血热生燥。建议，根据你的情况，从中医角度考虑为上述两方面因素，治疗采取滋补肝肾和凉血润燥治疗。