我现在19岁，节制手淫还来得及吗_家庭医生在线即问即答

2016-01-25 22:10 点击扫描二维码更精彩

问题：

我现在19岁，节制手淫还来得及吗

回答2
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

一周一到两次的手淫是不影响健康的，如果手淫过于频繁是可以影响健康的，现在节制是来得及的。
2016-01-26 20:16

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回答1
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

建议可以戒除手淫，饮食清淡适量补锌，可以食用羊肾甲鱼牡蛎等补肾益精食物，适当锻炼加强体制
2016-01-26 13:47

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