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姜亚军 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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经常容易累、记忆力下降、晚上易睡着但不解困、经常做梦，可能是由睡眠质量差、神经衰弱、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等原因引起。 1. 睡眠质量差：不良的睡眠习惯或环境可能导致睡眠质量不佳。要保持规律作息，营造安静舒适的睡眠环境。 2. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大易引发。需学会放松，如进行冥想、瑜伽。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气供应。可通过补充铁剂、维生素等改善。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 5. 慢性疲劳综合征：原因不明，可能与免疫、内分泌等有关。多休息，适当运动。 如果这些症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。
2025-03-28 00:32
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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发烧是不可以药物来引发的，你现在容易累，记忆力下降，可能是血气不足的问题建议可以用当归补血丸或者是肝精补血素口服液，帮助补血帮助改善体质
2016-01-26 08:11
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