男生体重171斤,25岁,身高175算胖
男生体重171斤,25岁,身高175算胖吗,男生体重171斤,25岁,身高175算胖吗曾经的治疗情况和效果:男生体重171斤,25岁,身高175算胖吗
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王庆松 医师
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全科
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这样的体重是属于肥胖的,最好是减减肥。可以通过增加运动量来减肥,如果不喜欢运动的话,也可以去针灸减肥。
2016-01-26 21:45
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回答4
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张建国 医师
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中医科
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您好,就您的身高体重来计算,您的体重指数是27.9,而男性适中的体重指数是20-25,所以您的体重是偏重的,需要通过运动和改善饮食结构等方式减肥,您好,建议您日常饮食避免油炸类食物,避免肥肉,避免蛋糕等高热量,高脂肪食物,多运动,比如慢跑,游泳,自行车等运动,这对您的身体健康是有好处的,而且能够起到消耗脂肪的作用。以上是对“男生体重171斤,25岁,身高175算胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-26 20:04
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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嗯,171斤,也就是85.5公斤,标准体重大概在65公斤左右,算是胖了。据说超过标准体重的百分之二十左右就算是肥胖了。这个因人而异,如果您身体健康,就不必多么在乎。肥胖会引起高血脂,高血压等疾病,所以才引起人们的重视。可以适当运动,隔天一次,每次一小时。
2016-01-26 17:00
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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你好;你这种情况属于偏胖一般男性标准体重是,(身高-80)*70%;一般偏离百分之十都属于正常。你现在已经偏胖,建议最好控制体重
2016-01-26 04:51
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回答1
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孟庆福 医师
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全科
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男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100你的情况是明显的偏胖建议改变饮食习惯:零食、挑食、偏食是引起肥胖的最大敌人,每个人每天消耗的热量来源于淀粉和脂肪,同时还会消耗的蛋白质、金属元素、矿物质、维生素等等都是按照一定比例来消耗的,如果缺乏其中的一种或几种,就会产生其他的几种因不能消耗而积压,其中最容易积压的就是淀粉转化而成的脂肪,而最容易缺乏的是蛋白质,所以相对来说豆制品、面、粗粮都是健康食品,而米、米粉、高糖、高脂肪类的都是“有害食物”。
2016-01-26 01:15
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