高三学生晚上 12 点左右睡，白天上课不停犯困，可能是睡眠不足、生物钟紊乱、压力过大、营养缺乏、疾病影响等。 1. 睡眠不足：高三学业繁重，若长期 12 点左右睡，睡眠时间不够，大脑和身体得不到充分休息，易导致白天犯困。应尽量提前入睡时间，保证每天 7 - 8 小时睡眠。 2. 生物钟紊乱：长期晚睡会打乱生物钟，使身体的正常节律被破坏。建议逐渐调整作息，养成规律的睡眠习惯。 3. 压力过大：高三面临高考压力，精神紧张，可能影响睡眠质量，导致白天困倦。要学会合理释放压力，如运动、听音乐等。 4. 营养缺乏：高三消耗大，若营养跟不上，如缺乏维生素 B 族、铁等，也会使人易疲劳。应注意饮食均衡，多吃富含营养的食物。 5. 疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等，也会导致嗜睡。若调整作息和饮食后仍无改善，建议就医检查。 总之，高三学生白天犯困可能由多种原因引起，要综合考虑并采取相应措施。若情况严重，应及时就医，以确保身心健康，更好地应对高考。

您好，建议进行中药治疗，党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药，黄芪克，川芎，肉桂、甘草。若以脾气不足为主，宜首选香砂六君子汤以健脾益气；若血虚明显者，倍芍药、当归，加阿胶（烊化），以养血充营。

你i的情况考虑是属于典型的气血亏虚引起id气血虚的症状你的情况可以考虑使用黄芪精颗粒及八珍胶囊及十全大补丸治疗一下就是可以的