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减肥一个月每天吃煮熟的土豆拌小菜和豆腐拌

肥胖症

减肥一个月每天吃煮熟的土豆拌小菜和豆腐拌小菜一个月会瘦二十斤么。

  • 回答3

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    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    女,31岁,甲方期间也要均衡饮食,避免导致营养缺乏,影响身体健康。建议你均衡饮食,每天控制总热能的摄入量,适当的增加运动量等等。

    2016-01-26 22:06
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,减肥就是适当的控制饮食和运动,三维脐疗健康减肥纯中药绿色减肥不含任何激素成分,无任何副作用,只减脂肪,不减胸部保证完美身段。三维脐疗健康减肥通过阻止碳水化合物转换为脂肪,抑制脂肪合成,增加脂肪代谢,以产热的形式促进脂肪的燃烧,排除体内多余脂肪与脂肪屯积,平衡食物营养的摄入,均衡补充必需能量,减少肌饿感,从而达到有效减肥。晚上千万不要经常吃夜宵,最容易胖了,最多晚上吃点水果。祝早日减肥成功。

    2016-01-26 17:11
  • 回答1

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    健康指导:您这样的减肥是不健康的,因为我们的身体虽然是在减肥,但是也是需要很多的营养物质的,这就需要我们全面的饮食,而不是支持您说的这两样的食物,时间久了,对身体不好的,饮食重要,运动也是不可或缺的。

    2016-01-26 10:26
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擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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