应该用中指　食指和无名指不停地揉,使结块的地方让它通畅,再按住乳头挤压,让它有抛物线喷出,另注意用吸奶器或人把它吸通畅啊.这样就有充足的奶水了便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

所说的应是出现的乳腺炎的症状了，建议用热毛巾敷，按摩，把哪个块揉开后，挤开，这样就可以了．挤开后，每次宝宝吃饱后，还有奶的话就应该挤空不然会复发的．

胀奶吗？如果胀，先不要喝下奶汤。用热水敷后用力将硬块揉开，不要怕痛，没办法的。给宝宝吸前用热水敷下，自己揉几下再让宝宝吸。奶管通了再喝下奶汤。

用木质梳子从乳房根部向乳头部位疏。如果实在不行的话，就找催乳师，他们办法还是蛮多的，别着急，只要有奶下来，就肯定有办法喂宝宝的涨奶常见于产后1周，大多是因为乳汁没有完全吸空，乳汁淤积在乳腺管内，引起乳房胀痛。2、如果发生涨奶，首先要检查宝宝的吮吸方法是否正确，其次要让宝宝持续吸奶，喂奶时用食指在乳房硬块处按顺时针方向揉。1、正确喂养姿势（坐位环抱式为例说明）：用肘部内侧托住婴儿颈背部，四指张开托住婴儿臀部，而另一手的四指和拇指分别放在乳房上、下方，柔和握住乳房。让宝宝的嘴和下颌部紧贴妈妈的乳房;妈妈与宝宝的胸部互相紧贴;腹部互相紧贴;宝宝将乳头和大部分乳晕含入口中。2、宝宝正确的吸吮方法：宝宝身体成一直线，鼻对乳头，妈妈辅助宝宝将乳头和绝大部分(最好是全部）的乳晕含入口中。3、遵循按需哺乳：婴儿出现啼哭，妈妈感觉乳房胀痛，可随时喂补。

你好，这种情况不是乳管不通，而是下奶量少，需要饮食上调节，加强营养，多喝汤水。还可以用下奶药。