健康指导：你好，如果经常熬夜的话是需要补充一些维生素的，一是为了身体的健康而是为了让身体更加有精力学习，可以补充一些维生素A、B、C等药片，主要还是通过食物中获取，多吃蔬菜水果，希望对您有帮助。

您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！医生询问：

你好，喝点生脉饮，多吃红枣，好好休息，作息规律，早睡早起，多吃蔬菜水果，避免熬夜劳累，早睡早起，适当运动锻炼，希望你能满意你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，良好的心态，多泡泡脚，希望你能满意

健康指导：你好，熬夜总是不好的，但是情况特殊，可以调整一下方式，可以早睡早起嘛，学习也不需要天天学到十一二点的。每天学到九点十点回去就可以了，回去就可以洗漱休息了。另外，不需要刻意的去补维生素。多吃点水果蔬菜就可以了。饮食上保持均衡的营养。

健康指导：您好，这个可以根据您身体的症状和需要适当的补充，您可以考虑维生素CEB，前两种属于抗氧化的功效，对于身体的免疫功能有一定调节和促进，后一种可以补充您的精力有助于更好的状态来学习