铁皮石斛味甘，性微寒。生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。铁皮石斛副作用较少，一般人都可以服用，不适用体质寒虚。

铁皮石槲具有强阴益精，益智除惊，轻身延年的功效与作用，可以提高免疫力，增强体制，促进消化，抗疲劳抗肿瘤，他不仅是药材还是食材，平时都是可以炖肉，烹饪的，如果不过敏是都可以使用的。没有特定不能使用的人群，如果吃了不会过敏都是可以用的，平时也要注意休息，不熬夜。

铁皮石斛味甘，性微寒，主要作用是益胃生津，滋阴润肺，明目强肾的，所以比较适合身体虚弱的人吃的，但是胃寒的人不宜吃，胃热人吃的。乏力你应该查一下血常规看有没有贫血，另外头晕还要看看有没有脑供血不足，高血压等，这个年龄的人容易得，平时要多做户外活动，保持心情开朗，要有事干。

建议你不要盲目的用药，及时复查一下，不要过于cjn担心和紧张，期间注意营养的搭配，保持情绪的稳定，不能大意，及时复查，期间不要吃刺激性食物